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2007.10.31 (Wed)

中毒

最近読んだ本に「たばこと酒とコーヒー」は中毒、薬物依存という話があった。

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勝間 和代 (2007/10/12)
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たばこはもともと吸わないからいいんだけど、問題はお酒とコーヒー。

お酒はそれ自体が問題というより睡眠の質が悪くなることが問題。

論文後、昼間にビールを飲んでたんだけど、そっちの方が夜に飲むより3倍くらいうまいし、なにより朝起きたとき楽だ。

まあ、でも私はビール1本しか飲まないからな。

一方コーヒーはかなり飲んでしまう。

学校にいるときは休憩時間に買ってしまう。

家でもドリップパックのやつを飲んでたんだけど、とうとう豆を買ってガリガリ挽いて飲むようになった。

スタバの豆をスタバのロゴ入りのマグカップで飲むと店で飲んでる気になります。


うーん、きっぱりやめてしまうというのも手ですね。

お酒の方は早朝~夜まで学校にいる人なんかは厳禁でしょうね。


 
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