自分の限界を試すチャンス

体力的・精神的不調の未体験ゾーンに突入してます。

過呼吸の人がパニックになるのがわかります。

睡眠不足が加わるとヤバイので、眠くなったらすぐに昼寝をしてます。

クーラーもかけっぱなしです。

最近のエアコンは、風が直接あたらないようにできたり、快眠モードなどがあるので快適ですね。


ここはジタバタしても仕方ないので、自分の限界を試すチャンスだと思うことにします。