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2009.07.30 (Thu)

夏バテ

大原公開模試後(受けてないが)から明らかに調子が悪くなった。

体も勉強もだ。

やることがありすぎて集中できない状態がつづいた。

体の方はどうやら夏バテだった模様。

ドリンク剤を飲むときはセルベール整胃錠がいいというのをコメントで教えてもらったので早速試しました。

それと同時にドリンク剤をやめてキューピーコーワゴールドαにした。

冷たい飲み物の飲みすぎもあって胃が悪くなってたようです。


寝るときもクーラー入れっぱなしじゃないと目が覚めるしなー

いまひとつ疲れがぬけません。

プールで泳いでサウナに入るってのも、そのときはいいんですがどうも回復力が落ちている。

一晩寝ても微妙な筋肉痛が続いたりします。


家にいてもダラダラするだけなので、家での勉強と自習室を半々くらいにしようかと思っています。

そうすると合間にプールで泳げるし。


 
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